វិធីការពារខ្លួនអ្នកពីមេរោគ Coronavirus

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីវីរុសថ្មី?ប៊ីអេនដូដែលជាអ្នកជំនាញការរកឃើញសារធាតុ endotoxin និងក្រុមហ៊ុនផលិត TAL ប្រមូលដំបូន្មានដែលចេញដោយអ្នកជំនាញពាក់ព័ន្ធដូចខាងក្រោម៖ 1) លាងដៃជាមួយសាប៊ូ និងទឹកដែលកំពុងរត់នៅពេលដែលដៃប្រឡាក់ខ្លាំង។ឧស្សាហ៍លាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់ និងទាំងស្រុងដោយប្រើទឹកជូតដៃដែលមានជាតិអាល់កុល ឬសាប៊ូ និងទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទី នៅពេលដែលដៃរបស់អ្នកមិនប្រឡាក់ប្រឡាក់ដូចការថែទាំអ្នកជំងឺ។មុនពេល អំឡុងពេល និងក្រោយពេលអ្នករៀបចំអាហារ;មុនពេលញ៉ាំ;បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់បង្គន់;បន្ទាប់​ពី​ចាប់​យក​សត្វ​ឬ​កាកសំណល់​សត្វ។​ ២) ខ្ទប់មាត់​និង​ច្រមុះ​ដោយ​កែងដៃ​ឬ​ក្រដាស​ជូតមាត់​ពេល​អ្នក​ក្អក​ឬ​កណ្តាស់​។បោះចោលក្រដាស់ចោលភ្លាមៗ ហើយលាងដៃជាមួយសាប៊ូ ឬទឹកអាល់កុលលាងដៃ។

៣) ជៀសវាងការទទួលទានផលិតផលសត្វឆៅ ឬមិនទាន់ចម្អិន។

៤) បើអាចធ្វើបាន សូមស្នាក់នៅផ្ទះ ដើម្បីជៀសវាងការទំនាក់ទំនងដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានពីអ្នកផ្ទុកមេរោគឆ្លងថ្មី។

5) រក្សាភាពសប្បាយរីករាយ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីបង្កើនការតស៊ូរបស់អ្នក។

"

 


ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២៩ ខែធ្នូ ឆ្នាំ ២០២១